Frauengymnastik im TFC Ohler

Die Abteilung Frauengymnastik ist so alt, wie der TFC Ohler. Sie besteht seit 1978.

Viele Frauen sind seit dem Anfang noch dabei und top -fit. Es sind immer wieder neue

hinzugekommen. Inhalt der Übungsstunde sind leichtes Ausdauertraining und Muskelaufbau.

Dabei werden neue Trends von Aerobic bis Pilates immer wieder aufgenommen. Neben dem

Sport treffen wir uns auch zu Radtouren ,wenn die Turnhallen saisonell im Sommer und

Weihnachten geschlossen sind.

Unser Altersdurchschnitt geht von 50 - 80Jahre.Die Übungsstunden finden statt:

Mittwochs von 19.00 - 20.00 Uhr in der TH Realschule Aachenerstr. 179.

Eingang Blumenbergerstr. neben Parkplatz Schlafhorst.

Wenn Ihr Lust habt mitzumachen, meldet Euch bitte bei mir:

Brigitte Brouns, Übungsleiterin, Tel.: 02161-54532


Kontakt


TFC Ohler Mönchengladbach e.V.

Ohlerhof 28
41069 Mönchengladbach


  02161-54397

  tfc-ohler@web.de

 

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