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Treffpunkt:
Konradstrasse - Schule Ohler (Parkplatz vor der Kirche)

Zeit:
Dienstags um 10.00 Uhr

Übungsleiterin: Brigitte Brouns

Wir gehen ca. 1 Stunde in Richtung Rheydter Stadtwald. Die Strecke ist 6 - 7 km - variabel nach Leistungsfähigkeit der Teilnehmer/innen. Zum Abschluss findet eine kleine Lockerungsgymnastik statt. Kenntnisse in Nordicwalking sind erwünscht.